Selbstsicherheit und Selbstvertrauen Die Mittwochsgruppe

Wir bieten in unserer Praxis mittwochs abends auch eine Therapiegruppe an. Sie richtet sich an Frauen zwischen 25 und 55 Jahren. Die Gruppe beschäftigt sich mit Selbstakzeptanz, der Steigerung des Selbstwertgefühls und der Förderung von Selbstvertrauen. Beispielhafte Themen hierfür sind das Wahrnehmen und Achten von Bedürfnissen, Selbstfürsorge, Abgrenzung ("nein sagen") oder der Umgang mit den Seiten an sich selbst, die man nicht so gerne mag. Eine positive und wertschätzende Atmosphäre in der Gruppe ermöglicht es, neue Erfahrungen zu machen und am Ende ein Stück wertschätzender auch mit sich selbst umzugehen.

Falls Sie sich angesprochen fühlen, Schwierigkeiten im Bereich der Selbstsicherheit haben oder unter einem geringen Selbstwertgefühl leiden und sich vorstellen können, in einer Therapiegruppe zu arbeiten, schreiben Sie uns eine Mail an praxis(at)psychotherapie-am-zoo.de  Wir melden uns zeitnah bei Ihnen und laden Sie zu einem Vorgespräch in die Praxis ein.

Die Kosten können von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen werden. Ob die Voraussetzungen hierfür gegeben sind, klären wir vorab.