Die Schematherapie kann als eine Erweiterung der Verhaltenstherapie angesehen werden, durch die Aspekte anderer therapeutischer Strömungen in die Therapie integriert werden können. In der Schematherapie geht es um sogenannte „Schemata“, also komplexe Gedankens- und Verhaltensmuster, die während besonders emotionaler Schlüsselsituationen in der Entwicklung erlernt wurden.

Nach traumatischen Erlebnissen, chronischer Frustration oder wenn Grundbedürfnisse längerfristig nicht erfüllt werden entstehen „maladaptive“, negative Schemata die in neuen Situationen immer wieder auftauchen und zu Problemen führen. In der Schematherapie können diese negativen Schemata bearbeitet und verändert werden.

Diese Form von Therapie besonders wirksam und basiert auf einer intensiven Beziehungsarbeit zwischen Patient und Therapeut.

Therapie bei traumatischen Erlebnissen und Traumafolgestörungen (z.B. PTBS)

In der Traumatherapie geht es darum, traumatische Erlebnisse schrittweise nachzubearbeiten um den dadurch entstandenen Leidensdruck sowie mögliche Traumafolgestörungen (wie die posttraumatische Belastungsstörung) zu vermeiden oder zu reduzieren.

Der therapeutische Prozess durchläuft dabei Phasen der Stabilisierung, Verarbeitung und Akzeptanz. In der Traumatherapie ist es besonders wichtig, ein sicheres und vertrauensvolles Umfeld zu schaffen. Eine nachweislich besonders wirksame Methode zur verbesserten Traumaverarbeitung ist EMDR („Eye Movement Desensitization and Reprocessing“). Diese Methode geht davon aus, dass traumatische Erinnerungen im Gehirn teilweise fragmentiert und fehlerhaft abgespeichert wurden, sodass sie durch bestimmte Auslösereize (sogenannte „Trigger“, z.B. Bilder, Geräusche oder Gerüche) immer wieder hervorgerufen werden. Dies kann zu „Flashbacks“, sich aufdrängenden Erinnerungen sowie Angst und Panikgefühlen führen.

In der EMDR-Therapie werden die traumatischen Erlebnisse im sicheren Rahmen in die Erinnerung gerufen, während der Therapeut den Patienten bei bestimmten Augenbewegungen anleitet. Durch diese Bewegungen werden Prozesse im Gehirn gefördert, die die Selbstheilungskräfte aktivieren und eine erneute, verbesserte Verarbeitung des traumatischen Erlebnisses ermöglichen. Die Wirksamkeit von EMDR ist wissenschaftlich vielfach nachgewiesen und kann bereits nach wenigen Sitzungen eintreten.

Die Kosten für EMDR-Behandlungen werden derzeit nur für Erwachsene Patienten von der Krankenkasse bezahlt, sodass die Kosten im Kinder- und Jugendbereich selbst getragen werden müssen.
 

„Psychodrama ist die Methode, welche die Wahrheit der Seele durch Handeln erkundet“

Im Psychodrama nach Jacob L. Moreno werden durch spontanes szenisches Darstellen das Verhalten von beteiligten Menschen anschauen lässt. So lassen sich durch Rollenspiel und natürliches Spielen auch besonders schwierige Erlebnisse und Gefühle relativ einfach hervorbringen und können somit neu verarbeitet werden.

Da Spielen im Psychodrama einen hohen symbolischen Wert hat, ist dieses Verfahren besonders gut geeignet, um mit Kindern und Jugendlichen traumatische Erlebnisse, aber auch andere psychische Probleme altersgerecht zu bearbeiten. Eine besonders empathische Begegnung, Verständnis für das kindliche Erleben sowie Vertrauen und Sicherheit sind Kernelemente des Psychodramas.